准备 – 喝新鲜的燕窝以支持考试季节

距离学生们开始参加激烈的国中学期只剩下大约 1 天了。 这可以说是一场为了赢得毕业、学院、大学、… 吃好早餐，考试日别饿肚子 为了获得最佳早餐，选择吃消化缓慢的碳水化合物，如全麦面包或低糖面包、米饭、糯米和汤面，因为它们通过缓慢释放能量来提供能量。 进入血液，确保身体始终有一定的必要血糖水平。 添加含有蛋白质的食物，如牛奶、酸奶或鸡蛋，让您有更长时间的饱腹感。 喝足够的水 最大限度地集中注意力的最佳方法之一是保持水分。 即使身体轻微脱水也会导致疲劳、头痛、警觉性下降和注意力下降。 一项针对大学生的研究发现，那些将饮料，尤其是水带入考场并使用它们的人，在考试中的表现比不带的人平均高出 5%。 以一大杯水、茶或水果开 新的一天。 [...]

NEST CHANKO 燕窝汤

泡菜汤是一道美味易煮的菜肴，不仅在韩国、日本而且在亚洲国家也很受欢迎。 ***泡菜汤制作视频教程： ***材料（2人份） 泡菜 1杯 牛肉干 100g 嫩豆腐 240g 洋葱 10g 金针菇 150g 蒜末 1茶匙 [...]

来自日本酒店燕窝 NEST CHANKO

Chanko火锅或Chanko Nabe被称为著名的日本传统菜肴 ***关于如何制作Chanko火锅的视频教程   ***材料（3-4人份） 300克鸡肉（鸡大腿、鸡大腿） 200克虾 100克卷心菜 100克豆腐 50克秦五 50g 灵芝 金针菇 50g 30克鹰嘴豆 [...]

NEST CHANKO的乌冬面

Nest Chanko 是一种结合了许多典型日本食材的肉汤 ***关于如何制作Chanko火锅的视频教程   ***成分： 鱼糕 乌冬面 1个 鸡肉：100克 婴儿鸡腿菇：50g 香菇：20克 羽衣甘蓝：3株 巴罗洋葱，可以用大葱代替 水：350毫升 [...]

蒸鸡蛋茶碗蒸从日本酒店巢巢穴

Nest Chanko被用作日本著名的蒸鸡蛋Chawanmushi的主要调味料。 ***蒸鸡蛋馒头蒸的视频教程   ***材料（2人份） 1) 蒸蛋部分 鸡蛋 2个 虾 香菇 10g 草菇 10g 10克 [...]

新鲜燕窝对女性皮肤的影响

鲜燕窝自古以来就是一种美容养颜的食品，直到今天这种功效依然如故。燕窝含有许多有益于女性皮肤和美容的营养成分。鲜燕窝是一种灵丹妙药，它可以帮助女性完全自然地拥有想要的肌肤，而无需使用各种复杂的专业护肤化妆品。 为什么新鲜燕窝美容护肤效果这么好？ 燕窝的成分是苏铁尼亚。这是形成胶原蛋白和弹性蛋白的物质 – 它有助于对抗皮肤老化。因此，新鲜的燕麦会带来有效的皮肤护理和保养，无论年龄多大，都有助于保持青春。 此外，新鲜燕麦中的糖成分是天然糖半乳糖，大量使用不会导致体重增加。因此，到了夏天，身体会受到环境中大量的灰尘和热量的影响，从而导致皮肤受损，健康状况下降。使用燕窝。吃新鲜的燕窝不仅有助于促进健康，而且对改善和维持女性皮肤的健康也有很多作用。 女性进入中年时，会感受到经常使用新鲜燕窝的意想不到的效果。孕妇或产后妇女使用燕窝有助于改善皮肤延缓衰老，鱼尾纹或脸上的皱纹不会出现太多，皮肤有弹性和光泽更光滑，也不会出现黑斑皮肤。 用鲜燕窝润肤 越海燕具有很好的防止皮肤老化的能力，有助于保持年轻：新鲜燕麦含有苏氨酸营养物质，可以防止老化，帮助皮肤保持年轻的新鲜感。 提亮肤色，支持淡化黑斑、雀斑：燕麦中的维生素 C 和 E 有助于减少黑色素的形成。 有效预防粉刺：新鲜燕麦含有Cu、Zn、Br等活性成分，有助于净化身体，有效排毒，刺激细胞分裂。 [...]

燕窝对促进头发发育的作用

今天，燕窝是很多人的食物，尤其是那些经常需要滋补身体和增强抵抗力的人。 燕窝是由金丝燕的唾液形成的——被我们的祖先列为八种美味高粱之一。这是一种含有多种微量营养素的食物，对我们的身体也有很大的滋养作用。更特别的一点是，燕窝还有助于照顾女性的头发健康。 “牙齿，头发是人的角”——一句古老的谚语强调牙齿和头发的重要性，以此来评价一个人的美貌和性格，尤其是对女性来说，得到更多的关注。尘埃、压力、生活压力、产后妈妈荷尔蒙变化……无数有害物质，目睹头发变薄、干燥、断裂，导致女性失去信心。 为什么燕窝可以滋养头发变得不那么脆和光滑？ 燕窝含有大量的酪氨酸——能够促进头发生长更快、更光滑、更浓密。对于经常食用燕麦的女性来说，除了为身体补充足够的营养外，每个人还可以拥有一头很多人渴望的头发。 除了燕麦中的酪氨酸，许多专家发现还含有硒——减少头发的断裂，增强头发的光滑度和毛躁。 很少有人知道，燕窝中含有大量的酪氨酸和硒，对“延缓”身体的衰老速度，促进头发生长更快、更浓、更顺滑有很大的作用。 想要拥有一头健康、美丽、柔顺的秀发，我们应该如何使用燕窝呢？ 很多人认为越用越有效，但对于燕窝，这是错误的想法。燕窝含有多种营养成分，为身体提供足够的营养，对皮肤和头发有很大的作用。 如果加了很多燕麦，但是在短时间内，效果就不高了。相反，你应该定期吃燕窝约3次/周，每餐从3-5g就完美了。为了让里面的营养物质得到最好的吸收，应该空腹进食（早上起床后或晚上睡前）。 无需像以前那样经常去沙龙打理头发，在家中使用燕窝美容会让您拥有从发根到发梢光滑、有光泽、健康的头发。 balm可以搭配。赶快保存这个秘诀，立即申请，让内里健康，外在美丽，永远充满自信！     [...]

什么时候我不应该放松燕窝？

在现代生活的今天，燕窝是很多人选择的食物，因为它给消费者的健康带来了很大的好处。 但燕窝仍然是属于高端细分市场的菜品，知名度较低。 所以想要购买和使用燕窝的人，还是有一些疑问、顾虑，不知道什么时候才是为身体补充燕窝的最佳时机，从而带来最高的功效，避免误用时的副作用。 本篇五、海燕的燕窝给大家介绍什么时候不能吃燕窝。 什么时候不能吃燕窝？ 在这些情况下，你不应该吃燕窝： 味苦者，寒、寒、风、寒体。 皮肤外部有炎症、支气管炎、尿路感染的人。 患有消化系统疾病、肠胃胀气、腹胀、便溏、消化不良的人… 发热、头痛、腹痛、咳痰、流感等人群。 身体虚弱、皮肤苍白、脾脏功能差、无法吸收营养的人。 阳虚、小便清、小便溏… 此外，你不应该在胃太饱的时候吃燕麦。 这个时候吃燕麦没有效果，只会引起更多的腹胀。 Hình [...]

日式火锅来自日本酒店燕窝 巢钱可

关东煮火锅是日本人的传统最爱，尤其是在冬天 *** 烹制关东煮火锅的视频：   ***材料（4人份） 白萝卜 100g 日式燕窝火锅 150g 水 1500ml 日本各种鱼糕 300g （可购买成套或定制客户喜欢的类型） 芝士豆腐 [...]

患有哮喘的孩子，父母应该使用燕窝吗？

越南燕麦味道甜，中等，影响经络和味觉，因此它会清洁肺部，增加身体抵抗导致气道炎症的病毒细菌的抵抗力。 所以它可以用于患有哮喘的儿童。 父母需要知道的儿童哮喘症状 父母需要记住一些关于哮喘儿童的识别迹象： 孩子经常咳嗽，一天会反复多次，尤其是半夜咳嗽很多。 咳嗽是身体的一种反应，它会帮助将分泌物或过敏原如烟雾、灰尘、花粉……推到外面。 咳嗽也是呼吸道各种炎症性疾病的症状，但如果咳嗽持续存在，并且在夜间特别频繁，则可能是哮喘的征兆。 喘息：由于支气管肿胀，通过支气管的空气受阻，从而产生喘息声。 这被认为是哮喘的典型征兆。 气短，呼吸变得又快又快：孩子因气道变窄而呼吸困难，呼吸急促，孩子在户外剧烈运动如慢跑、爬楼梯时，气短会加重，… 脸色苍白、苍白、出汗：当身体供氧不足时，幼儿会出现脸色苍白、乏力​​、出汗多的迹象。 燕窝对哮喘患儿的营养成分 营养成分：燕窝中的蛋白质、氨基酸、矿物质和多种微量元素，有助于儿童健康全面发展。 有助于改善儿童的呼吸功能，增强免疫力。 这有助于儿童避免疾病以及预防对健康有害的病毒。 [...]