YẾN CHƯNG HẠT SEN CÓ TÁC DỤNG GÌ VỚI SỨC KHỎE

Yến sào có chứa một hàm lượng chất dinh dưỡng ở bên trong và những món ăn được chế biến từ yến từ đó cũng được cho ra đời rất nhiều. Yến chưng hạt sen là món ăn được nhiều người yêu thích nhất hiện nay, bởi vì giá trị dinh dưỡng cũng như là cách chế biến khá đơn giản. Vậy yến chưng hạt sen có những tác dụng gì với sức khỏe mỗi người?

Tác dụng của hạt sen

Hạt sen có nhiều công dụng đặc biệt với sức khỏe con người, điều này đã được đông y và tây y công nhận. Bên trong hạt sen có chứa nhiều khoáng chất và vitaminc khác nhau như: vitamin C, A…, khoáng chất như là Na, P, Ca, K…

Bên trong hạt sen có chứa hàm lượng lớn chất enzyme L-isoaspartyl methyltransferase, nó giúp làm đẹp một cách hiệu quả. Khi ăn hạt sen một cách thường xuyên sẽ giúp cho làn da của chị em phái đẹp trở nên hồng hào, trắng mịn. Ngoài ra, ăn hạt sen còn giúp chống lão hóa cho làn da một cách hiệu quả, gìn giữa nét thanh xuân.

Tác dụng của tổ yến

Đối với cơ thể, tổ yến có tác dụng toàn diện trên hệ thần kinh, hệ hô hấp, hệ tiêu hóa và rất nhiều cơ quan khác. Cứ trong 100g yến sào thì có chứa tới 56.9% protein và 18 mẫu axit amin không thay thế có hàm lượng lên tới 48.26%. Đây là các dưỡng chất có tác dụng điều hòa tâm trạng, cải thiện một trí nhớ, chống trầm cảm, tương tác khả năng hấp thụ canxi, kích thích vị giác, hỗ trợ cho bạn ăn ngon miệng hơn và chống lão hóa cột sống ở người lớn tuổi.

Tác dụng của yến chưng hạt sen với sức khỏe chúng ta

Từ hai nguyên liệu với rất nhiều giá trị dinh dưỡng khác nhau. Kết hợp sử dụng hạt sen và tổ yến mang lại rất nhiều tác dụng cho người sử dụng.

• Điều trị chứng mất ngủ: Từ thời xa xưa, hạt sen đã được thêm vào trong các bài thuốc để điều trị chứng mất ngủ. Chất glucozit có trong hạt sen có tác dụng an thần. Sử dụng yến chưng hạt sen vào buổi tối 60 phút trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn.

• Yến chưng hạt sen có tác dụng gì với chứng đau đầu: Người thường xuyên mắc phải những tình trạng đau đầu hoặc đau nửa đầu. Sử dụng các món ăn chế biến từ hạt sen sẽ giúp cung cấp hàm lượng protit, gluxit, các loại vitamin nhóm B. Đầy đều là những chất có tác dụng giảm đau hiệu quả.
• Làm đẹp da: Hạt sen và tổ yến đều có tác dụng giúp làm đẹp cho làn da một cách tự nhiên. Tổ yến kích thích cơ thể sản sinh hồng cầu giúp cho làn da trắng hồng hơn. L-isoaspartyl methyltransferase có trong hạt sen giúp nhanh chóng làm lành các tổn thương dưới da.
  Yến chưng hạt sen hiện được biết đến như là một cách làm đẹp tự nhiên cho làn da một cách hữu hiệu.
• Yến chưng hạt sen có tác dụng gì với mẹ bầu và thai nhi: Nhiều bà bầu được khuyên sử dụng hạt sen trong suất thời kỳ mang thai. Hạt sen có chứa rất nhiều calo, gluxit, protit,… Có tác dụng an thai, phòng ngừa khả năng sảy thai hiệu quả.

Sử dụng hạt sen chưng với yến đảm bảo tối đa chất dinh dưỡng mẹ cần thiết. Thai nhi dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng cho sự phát triển thể xác lẫn tinh thần.

Là một món ăn chế biến đơn giản, hàm lượng dinh dưỡng cao, phù hợp với mọi đối tượng. Hãy thêm vào menu những món ăn giúp tăng cường sức khỏe cho bạn và gia đình ngay hôm nay các bạn nhé.

Liên hệ

CÔNG TY CỔ PHẦN SÀI GÒN THUẬN TIẾN

Trụ sở chính: 109 Nguyễn Công Trứ, Phường Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.Hồ Chí Minh, Việt Nam.

Số điện thoại: (+84) 28 3821 6510 – (+84) 28 906 723 723

Website: www.vhaiyen.vn

Email: vhaiyen@vhaiyen.vn